Los Beneficios

Hasta hace poco, nadie se interesaba demasiado por el perdón. Es más, era bastante impopular e incluso irritante porque se relacionaba con directrices religiosas que parecían destinadas sobre todo a resignar a las víctimas. También se ha entendido siempre como algo difícil de lograr, salvo para seres excepcionales, y que consume mucho tiempo. Hoy día cada vez más personas descubren los beneficios del perdón y buscan fórmulas para lograrlo. Se alegrarán de saber que ahora tenemos un método – el Perdón Radical – que lo hace posible, fácil y rápido. A continuación describimos algunos de sus beneficios.

Beneficios personales

1. Mejor salud: las investigaciones demuestran que el resentimiento y la falta de perdón aumentan la presión sanguínea, bajan las defensas del organismo, fomentan la depresión y causan mucho estrés.

2. Prevención del cáncer: los estudios desvelan que el cáncer tiene como punto de partida aflicciones o traumas no atendidos ni resueltos y acontecidos entre cinco y siete años antes de que se declare la enfermedad. No es tanto el impacto del agravio o el duelo que hace daño sino haber reprimido, negado las emociones que suscitó. El perdón puede interrumpir el avance energético de la enfermedad en el cuerpo (véase Salud).

3. Más energía: se consume mucha energía para mantener reprimidos o suprimidos sentimientos como la ira, la culpa, el resentimiento, la decepción, el deseo de venganza, la humillación, la vergüenza, etc. Perdonar libera una increíble cantidad de energía que entonces queda disponible para el presente que es cuando podemos usarla.

4. Mejores relaciones: cuando soltamos la necesidad de condenar o perdonamos a otros nos sentimos mejor y nos resulta más fácil estar con ellos. Nuestras relaciones mejoran automáticamente. Puedes realizar el test de relación y comprobar si estás reproduciendo problemas en cada relación que tienes o has tenido.

5. Más libertad: el perdón nos libera del dolor del pasado, del lastre emocional y entonces podemos de verdad ser nosotros mismos.

6. Autopotenciación: cuando perdonamos recuperamos el poder que previamente otorgamos a los demás de hacernos sentir mal y nos damos cuenta de que podemos elegir sentirnos como decidamos. Entonces tenemos el poder de crear la vida que queremos.

7. Crecimiento espiritual: crecer espiritualmente es imposible si nuestro corazón está contaminado por la envidia, el enfado, los celos, los juicios, la crítica o cualquier otra forma de “no-perdón” que nos mantiene en un nivel de vibración bajo. Es una enseñanza común a todas las tradiciones espirituales.

Beneficios colectivos del perdón

1. Liberar a la humanidad del dolor colectivo y generacional.
2. Curar viejas heridas entre razas, etnias y grupos religiosos.
3. Transformar las energías de la violencia y del abuso.
4. Reducir la tensión en el mundo.
5. Promover políticas generosas.
6. Promover la paz en el mundo.

5 Responses to Los Beneficios

  1. Realmente me ha commovido muchos tus comentarios. Permiteme compartirlo en mi blog de Desarrollo Personal.Soy coach motivacional personal y grupal y para efectuar cambios en nuestra vida debemos darnos cuenta de nuestros valores y antivalores que existe y que estan en nosotros hacer los cambios y forlecer nuestros valores.

  2. Mario Vileda Martinez 12 abril, 2011 at 4:30 pm

    Un dicho muy popular dice, El habito no hace al monge,y el señor Andrews Carneggie hacia esta declaracion, Cuando era joven oia lo que los hombres decian, pero ahora que soy viejo, me limito a observar lo que los hombres hacen.
    Ni el cancer ni cualquier otra enfermedad terminal tiene el poder destructivo que la falta de perdon, y quiero hacer una breve reseña a este respecto.
    Cuando Jesus comienza su ministerio, los discipulos se sentian impavidos sobre las cosas que jesus hacia, los discipulos miraron el milagro de la multiplicacion de los panes y los peces, vieron cuando Jesus levanto al paralitico del estanque de betesda, vieron cuando Jesus abrió los ojos de Bartimeo, y que podriamos decir de la resurreccion de Lazaro.
    Pero todo esto no impulso el corazon de los discipulos a una fe mayor, pero cuando el maestro comenzó a hablarles del perdon, inmediatamente reconocieron su impotencia y le piden al SEÑOR aumentanos La Fé.
    El tema del perdon muchos lo enseñan, pero muy pocos lo practican, el estar en paz con aquellos que nos hacen daño, es una fortaleza que hay que derribar, ¿pero como hacerlo? si por naturaleza la mayoria de nostros no estamos dispuestos a ponerlos en el lugar de los demas, si no a poner a los demas en su lugar.
    El perdonar no demuestra que somos debiles, no es un acto de humillacion, es una demostracion de amor hacia Dios, misericordia y bondad hacia nuestro projimo.
    La falta de perdon pone en riesgo nuestra salvacion,venimos a ser semillas esteriles, aun cuando Dios nos usa y las personas reconocen en nosotros el talento y la capacidad.
    El apostol Pablo declara lo siguiente:
    Si yo entiendo todos los misterios y no tengo amor, nada soy, vengo a ser como cimbalo que retiñe y metal que resuena.
    Un creyente que no perdona, es como una fuente sin agua.

    Dios bendiga sus vidas, y que Dios a traves de su palabra nos permita seguir creciendo y alentandonos unos a otros.

  3. Hola Cristobal,
    Gracias por tu comentario. Me parece fundamental el punto que comentas: vivir el perdón.
    Es absolutamente cierto que demasiado a menudo creemos que con saber acerca de algo o hablar de ello ya lo hemos hecho todo. Lo que realmente marca una diferencia o diferencias en la vida es vivir las cosas en “nuestras carnes”. El Perdón Radical no es el único medio pero es exactamente eso lo que proporciona. Asi cualquier crisis es de hecho una maravillosa oportunidad.
    Un saludo cordial,

  4. Cristobal espinoza Navarro 22 enero, 2011 at 8:19 pm

    Me parece un articulo importante porque podemos comentarlo en el aula, con los amigos y en la Iglesia, porque lo que realmente ayuda a la sociedad es vivir el perdon, no saber sobre este o comentarlo sino llevarlo a la practica.

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